スピリチュアル

参考資料第１チャクラ（ルートチャクラ）：存在“人間の根っこ”。心身両面のベースを整える・チャクラの位置…骨盤の底、会陰部、頸部・色…赤色・整える方法…赤のものを身につける/ガーデニング/自然に身を置く/グラウディング瞑想/整理整頓をするなど...